Shilajit et santé cardiaque
Les maladies cardiovasculaires sont une des principales causes de décès dans le monde. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), les maladies cardiovasculaires sont responsables d'environ 17,9 millions de décès chaque année, soit environ 32 % de tous les décès dans le monde.
Shilajit, également connue sous le nom d'« asphalte » ou de « cire minérale », est un complément alimentaire naturel utilisé en médecine ayurvédique depuis des milliers d'années. Extrait des régions rocheuses de l’Himalaya, il est considéré comme un puissant moyen de promotion de la santé et du bien-être. En plus de ses bienfaits traditionnels, le Shilajit présente également des bienfaits pour la santé cardiaque, selon des recherches.
Avertissement: Le contenu de ce blog est uniquement à titre informatif et ne doit pas être interprété comme un avis médical, une recommandation ou une allégation de santé. Bien que nous nous efforcions de fournir des informations précises et à jour sur les différents suppléments et les études qui ont été menées à leur sujet, nous encourageons toujours les lecteurs à mener leurs propres recherches et/ou à demander un avis médical professionnel avant de décider d'en prendre. .
Les liens vers les produits sur ce blog sont fournis uniquement pour la commodité du lecteur. Un lien vers nos produits n'implique en aucun cas que ces produits apportent des bénéfices spécifiques pour la santé, tels que des conclusions d'études ou qu'ils ont été approuvés par des professionnels de la santé. Nous ne faisons aucune allégation de santé sur nos produits.
Cholestérol et triglycérides (profil lipidique)
En bref : Les quantités de cholestérol HDL (bon cholestérol), de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et de triglycérides sont combinées dans un profil lipidique. Ce profil lipidique peut être utilisé pour déterminer si une personne présente un risque accru de développer une maladie cardiaque et hépatique.
En plus d'un régime alimentaire spécial, la simvastatine est souvent prescrite aux personnes ayant un mauvais profil lipidique, un taux de cholestérol total élevé et un taux de cholestérol LDL élevé. La simvastatine, cependant, a des effets secondaires dangereux tels que des dommages au foie, est coûteuse et doit parfois être prescrite pendant des années. Le monde médical cherche donc une alternative.
Parce que Shilajit est connu pour abaisser le cholestérol et le cholestérol LDL, des recherches ont été menées en 2012 sur ce sujet dans l'étude : "Effet de Shilajit sur le profil lipidique des rats albinos hyperlipidémiques et comparaison avec la simvastatine". 30 rats mâles albinos ont été répartis au hasard en 3 groupes. Le groupe 1 était le groupe témoin, le groupe 2 a reçu du shilajit et le groupe 3 a reçu de la simvastatine afin de comparer l'efficacité du shilajit avec la simvastatine.
Shilajit a réussi à réduire le cholestérol total, les triglycérides et le cholestérol LDL, selon les résultats. Les deux médicaments sont tout aussi efficaces pour abaisser les taux de triglycérides et de cholestérol total. Comparé au Shilajit, la simvastatine réussit légèrement mieux à réduire le LDL et à augmenter le cholestérol HDL. Parce que la simvastatine est chère et peut provoquer de nombreux effets secondaires dangereux, le shilajit est très intéressant pour un bon profil lipidique. D'autant plus que Shilajit peut être pris comme supplément quotidien.
Shilajit et cholestérol chez les gens normaux
En 2003, une étude a été menée auprès de 30 volontaires âgés de 16 à 30 ans. Les chercheurs de l'étude ont appelé "SHILAJIT : ÉVALUATION DE SES EFFETS SUR LA CHIMIE DU SANG DE SUJETS HUMAINS NORMAUX" a donné à 20 volontaires 2 grammes de Shilajit par jour et à 10 volontaires un placebo pendant 45 jours.
Les résultats de cette étude ont également montré que le cholestérol total, les triglycérides et le cholestérol LDL étaient fortement réduits chez les volontaires supplémentés en Shilajit.
Shilajit protégé lors d'une crise cardiaque
Shilajit peut jouer un rôle protecteur en cas de crise cardiaque. Après une crise cardiaque, il y a moins de dommages au cœur lorsqu'il est complété par Shilajit. En 2014, un examen plus approfondi a été effectué sur l'effet que Shilajit peut avoir sur le cœur en cas de crise cardiaque. appelé l'étude "Effet cardioprotecteur de Mumie (Shilajit) sur les lésions myocardiques induites expérimentalement" rats divisés en 3 groupes et 3 sous-groupes. Le groupe 1, le groupe témoin, n'a pas reçu de Shilajit, le groupe 2 a reçu 250 mg par kg de poids corporel de Shilajit chaque jour et le groupe 3 a reçu 500 mg par kg de poids corporel de Shilajit chaque jour. Les sous-groupes (chaque groupe contenait 1 sous-groupe) des groupes 1, 2 et 3 ont déterminé si oui ou non les rats avaient été artificiellement lésés par l'administration de très fortes doses d'« isoprotérénol ». Une dose élevée d'« isoprotérénol » simule une crise cardiaque. Après 7 jours de supplément
mentation avec Shilajit, 'isoproterenol' a été administré pour induire des lésions cardiaques dans les sous-groupes touchés.
sur le 8e jour, la santé cardiaque des sous-groupes a été déterminée à l'aide des paramètres suivants :
- Battement de coeur
- La pression artérielle
- Signifie pression artérielle
- Vitesse de contraction maximale
- Vitesse de relaxation maximale
Il est frappant de constater qu'en ce qui concerne la santé cardiaque, il n'y avait pratiquement aucune différence dans les sous-groupes qui n'avaient PAS reçu d'« isoprotérénol ». Cependant, les chercheurs ont été agréablement surpris de constater que les groupes supplémentés en Shilajit, qui recevaient de l'« isoprotérénol », avaient beaucoup moins de lésions cardiaques que le groupe témoin. Le groupe témoin qui a reçu de l'« isoprotérénol » avait des valeurs de santé cardiaque bien inférieures à celles des groupes supplémentés en Shilajit AVEC « isoprotérénol » !
Les chercheurs ont conclu que Shilajit a un rôle protecteur en cas de crise cardiaque. Les chercheurs sont encore indécis sur le mécanisme responsable du rôle protecteur que Shilajit joue dans la santé cardiaque. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer ce mécanisme.
Effets de Shilajit sur les patients diabétiques de type 2
Une étude en double aveugle contrôlée par placebo de 2016 a étudié les effets de Shilajit sur le risque de maladie cardiovasculaire chez les patients atteints de diabète de type 2. Les patients diabétiques souffrent souvent de vaisseaux sanguins fonctionnant mal (dysfonctionnement endothélial) pouvant entraîner des maladies cardiovasculaires. L'endothélium est une fine couche de cellules qui tapisse l'intérieur de nos vaisseaux sanguins. Les cellules endothéliales jouent un rôle important dans la régulation du flux sanguin, le maintien de la pression artérielle et la prévention des caillots sanguins. Lorsque la fonction endothéliale est perturbée, cela peut entraîner un rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui entrave la circulation sanguine.
60 patients ont été sélectionnés qui ont pris un supplément de Shilajit ou un placebo pendant 12 semaines. À la fin de l'étude, plusieurs paramètres liés au risque de maladies cardiovasculaires ont été examinés, tels que la tension artérielle, le cholestérol, la glycémie et la fonction des vaisseaux sanguins.
Les résultats ont montré que le groupe supplémenté en Shilajit au cours de l'étude a montré une amélioration de la fonction endothéliale et avait des taux de cholestérol et de sucre dans le sang inférieurs à ceux du groupe placebo. Il est bon de mentionner qu'aucun effet secondaire de Shilajit n'a été trouvé au cours de l'étude.
La recherche suggère que le shilajit pourrait avoir un effet positif sur le risque de maladie cardiovasculaire chez les patients atteints de diabète de type 2 en améliorant la fonction endothéliale et en abaissant les taux de cholestérol et de sucre dans le sang.
Shilajit peut éventuellement augmenter la force de contraction du cœur
La recherche "Effet du shilajit sur le coeur de Daphnia : Une étude préliminaire" vise à étudier les effets du shilajit sur le cœur du cloporte aquatique Daphnia. La daphnie est un petit organisme couramment utilisé dans la recherche médicale en raison de sa ressemblance avec le cœur humain.
Dans l'expérience, du shilajit a été administré à Daphnia, puis la fréquence cardiaque et la force de contraction cardiaque des organismes ont été mesurées. Les résultats ont montré que le shilajit augmentait considérablement la force contractile du cœur chez Daphnia. Cela indique que le shilajit peut avoir un effet positif sur la santé cardiaque.
Où pouvez-vous acheter Shilajit?
Nous à Apex Nutrition vendre de très haute qualité Résine Shilajit avec 70% d'acide fulvique. C'est un produit naturel et végétalien importé directement d'Inde
Conclusion
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre les effets du shilajit sur la santé cardiaque, comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses preuves que la prise de shilajit peut avoir des avantages pour la santé cardiaque. Le shilajit est riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires, ce qui peut aider à réduire le stress oxydatif et l'inflammation associés à diverses maladies cardiovasculaires. De plus, le Shilajit est utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle comme tonique général, lui permettant potentiellement d'avoir un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire.
Cependant, il est important de noter que lors du démarrage d'un nouveau supplément, demandez toujours l'avis d'un médecin.
Avertissement:
Les informations fournies dans ces blogs sont basées sur des recherches et des sources tierces. Nous n'avons pas mené ces études nous-mêmes et ne pouvons donc pas assumer la responsabilité de l'exactitude, de la fiabilité ou de la validité des informations.
De plus, nous déclarons expressément que le contenu de ces blogs ne contient aucune allégation ou garantie de santé. Les informations fournies ne doivent pas être considérées comme un substitut à un avis médical professionnel. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié avant de prendre toute décision basée sur les informations contenues dans ces blogs.